BENEFÍCIOS-Nativo do Japão e da China, o caqui é uma fruta que se adaptou com facilidade ao clima tropical brasileiro. Facilmente encontrada para compra, essa fruta é poderosa para fornecer nutrientes importantes para a saúde, além disso, é uma excelente fonte de vitaminas e nutrientes E e C, importantes na manutenção da defesa do organismo, e sais minerais como cálcio, ferro e fósforo. que contribui para Sua saúde.
uma das principais vantagens do caqui é que ele faz parte do grupo de alimentos super antioxidantes. Isso porque a fruta é muito rica em betacaroteno, substância que age contra a formação de radicais livres,ajuda na renovação celular e é poderosa no combate ao envelhecimento precoce.
1- Sistema Digestivo: O Caqui fornece uma grande quantidade de fibras, que é essencial para melhorar o processo de digestão, ele também ajuda a prevenir a constipação ajudando no combate a inchação
2- Combate o Câncer: O Caqui possui uma grande quantidade de nutrientes que protegem dos radicais livres que são responsáveis pelo câncer. os antioxidantes e fito-nutriente neutraliza esses radicais livres e prevenir danos ao DNA. As células do DNA danificada se transforma em uma célula cancerosa. Então, caqui é eficaz na proteção contra o câncer.
3-Cicatrizante natural
Além de ser benéfico quando consumido, o caqui ainda tem também benefícios para usos externos. Isso porque a fruta conta com propriedades cicatrizantes, úteis para acelerar a cura de feridas mais superficiais. Para utilizar a fruta com essa finalidade, coloque uma colher de sopa de casca do tronco do caqui bem picada em um copo de água fervente. Espere a mistura esfriar e coe. Em seguida aplique-a sobre a pele com um chumaço de algodão duas vezes por dia.
4 -Envelhecimento: os radicais livres danificam células da pele e estimular o envelhecimento que é mais rápido que o normal. Mas antioxidantes e fitonutrientes reverter o efeito de envelhecimento e proteger de envelhecimento precoce.
5-Desintoxicar o Corpo: O caqui contém altas quantidades de nutrientes que protegem de muitas doenças. Juntamente com isso, também e benéfico para desintoxicar todas as substâncias tóxicas armazenadas no cólon. Por isso, protege contra o câncer de cólon de útero.
6-Doenças do dia a dia: Para se manter protegido de doença comum, é importante comer alimentos ricos e nutritivo em nutrientes que Aumentam a imunidade para
proteger da gripe, resfriado e infecções.
7-Efeito colateral : O caqui proporciona muitos benefícios à saúde. mas, Ele contém grande quantidade de tanino, que é o fator de risco. se comer com o estômago vazio pode causar diarreia. Também comer em excesso também causar diarréia devido ao seu alto teor de tanino. Então, segure-se de comer o caqui em uma quantidade limitada. Pacientes com diabetes devem ficar longe dele, pois ele contém uma quantidade elevada de açúcar..
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Onilda Azevedo